Trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không? Chuyên gia chia sẻ

Trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không là câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm hiện nay. Đây là hiện tượng bình thường nhưng nếu không cẩn thận phát hiện các bệnh lý liên quan sớm và điều trị bệnh thích hợp thì bệnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản.
Xem thêm: Nguyên nhân bị trễ kinh 1 tháng là gì?

Độ tuổi xuất hiện kinh nguyệt

Trước khi tìm hiểu trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không thì chị em nên hiểu rõ độ tuổi nào xuất hiện kinh nguyệt? Phần lớn các bạn nữ xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên vào khoảng từ 12-15 tuổi, cũng có một số trường hợp kinh nguyệt xuất hiện từ lúc bé khoảng 10 tuổi. Có nhiều bé gái xuất hiện kinh nguyệt sớm và cũng có nhiều trường hợp xuất hiện kinh nguyệt muộn.
Tuy nhiên nếu kinh nguyệt xuất hiện sớm trước 10 tuổi và muộn sau 16 tuổi thì phụ huynh nên đưa bé đi khám bởi cơ thể bé đang phát triển không bình thường. Việc trễ kinh ở tuổi dậy thì cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của các bé.
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em xuất hiện từ 28-35 ngày. Mỗi lần kinh nguyệt tới thì kéo dài từ 3 ngày cho tới 7 ngày. Tuy nhiên nếu chu kỳ kinh xuất hiện muộn hơn 35 ngày có thể là cả tháng hoặc vài tháng mới có lại chu kỳ kinh thì đây là vấn đề đáng quan tâm.

Trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không?

Khi bé gái bị trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không, có ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em không? Như chúng ta đã biết, mới bước vào tuổi dậy thì thì nội tiết tố nữ và hormone trong cơ thể chị em chưa ổn định dẫn tới hiện tượng trễ kinh 3 tháng ở tuổi dậy thì, trễ kinh 4 tháng ở tuổi dậy thì, thậm chí trễ kinh 6 tháng ở tuổi dậy thì, trễ kinh 7 tháng ở tuổi dậy thì…
Chính vì vậy khi gặp tình trạng này chị em nên chú ý như sau:

Trễ kinh 3 – 7 tháng ở tuổi dậy thì

Trễ kinh 3 tháng ở tuổi dậy thì có sao không? Xuất hiện tình trạng trễ kinh 3 tháng thì chị em nên theo dõi xem thử kinh nguyệt có dấu hiệu gì bất thường không. Xem xét xem thử chậm kinh có khả quan hơn, có kinh trong tháng thứ 4 không nếu không hãy tới với các cơ sở chuyên khoa để khám và điều trị bệnh liên quan nhé.
Tương tự như vậy, khi bị trễ kinh 4 tháng ở tuổi dậy thì có sao không, trễ kinh 5 tháng ở tuổi dậy thì có sao không, trễ kinh 6 tháng ở tuổi dậy thì có sao không… mà khiến cho nhiều phụ huynh lo lắng cho con trẻ nhà mình. Thực ra tùy vào từng cơ địa của các bé gái thế nào để biết được tình trạng này ra sao?
Trễ kinh sinh lý là chuyện bình thường ở độ tuổi dậy thì. Có những chị em khi mới bắt đầu dậy thì chỉ có kinh một lần và tận mãi một năm sau mới có lại. Tuy nhiên trễ kinh do bệnh lý thì chị em nên đi khám bác sĩ ngay để biết bệnh gì. Không nên để kinh nguyệt chậm quá 3 tháng bởi sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Xem thêm: Nguyên nhân gây trễ kinh ở tuổi dậy thì là gì?

Xác định khoảng thời gian diễn ra kinh nguyệt là bao lâu?

Có những chị em xuất hiện kinh nguyệt chỉ 3 ngày trong một chu kỳ kinh. Nhưng cũng có những chị em xuất hiện kinh tới 5 ngày thậm chí 7 ngày. Với tuổi dậy thì thì điều này hoàn toàn bình thường, cơ thể chị em đang phát triển và có nhiều thay đổi diễn ra từ bên trong cho nên chu kỳ kinh nguyệt dài ngắn, xuất hiện một vài tháng lại trễ là chuyện bình thường.

Những nguyên nhân gây trễ kinh tuổi dậy thì

Biến động về mặt nội tiết tố chỉ là một yếu tố ảnh hưởng tới việc kinh nguyệt chị em có đều hay không. Tuy nhiên tình trạng trễ kinh ở tuổi dậy thì này xuất hiện còn do nhiều nguyên nhân khác bao gồm:

Do trẻ đã mang thai

Không nên chủ quan bởi hiện tượng mang thai ở độ tuổi vừa mới dậy thì xuất hiện khá nhiều trong thời gian gần đây. Trẻ không biết sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục dẫn tới mang thai ngẫu nhiên mà không biết. Nếu trễ kinh thì phụ huynh nên hỏi con để biết tình hình và khám phụ khoa để biết tình hình vấn đề chậm kinh do đâu.

Tập thể dục thể thao quá sức

Cũng có thể do trẻ trong giai đoạn này ham vui ham chơi và vận động thể dục thể thao nhiều hơn. Trẻ vị thành niên thường hoạt động thể dục thể thao, năng nổ hơn trong công việc và cuộc sống cho nên mất nhiều năng lượng cho việc vận động này.
Trẻ nên chú ý bởi một khi trễ kinh do vận động mạnh thì kéo theo tình trạng này khó có thể cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt. Không những vậy chu kỳ kinh nguyệt của trẻ có thể ngừng hoàn toàn nếu không cẩn thận. Do vậy luyện tập nhẹ nhàng hoặc ngưng thể dục thể thao nặng để có thể có được sức khỏe tuổi dậy thì tốt nhất.

Stress, căng thẳng và mệt mỏi

Một nguyên nhân gây trễ kinh tuổi dậy thì nữa chính là chị em bị stress, căng thẳng ở độ tuổi dậy thì này. Đó là các vấn đề về học tập, vui chơi, cuộc sống, áp lực từ phía gia đình hoặc tình yêu, tình cảm khác. Điều này cũng khiến cho kinh nguyệt của chị em thất thường.

Rối loạn ăn uống

Tuổi teen là tuổi ăn uống thất thường, thích gì ăn nấy đôi khi lại còn nhịn cơm vì giảm cân hướng tới cái đẹp. Đôi bạn lại ăn uống quá độ khiến cho việc nạp quá nhiều thức ăn, nhiều năng lượng dẫn tới thói quen ăn uống bị ảnh hưởng, gây nghiêm trọng các chức năng của cơ thể và ảnh hưởng không nhỏ tới chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Phòng ngừa trễ kinh tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả?

Bạn đã biết trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không rồi chứ? Việc phòng tránh tình trạng trễ kinh rất quan trọng để con bạn có được sức khỏe phụ khoa, sinh sản tốt nhất. Do đó dưới đây là một số cách phòng ngừa tình trạng trễ kinh mà chị em nên biết để hướng dẫn con trẻ của mình:

• Nên tham gia những hoạt động thể dục nhẹ nhàng để giúp cho tinh thần thư thái như yoga, thể dục nhịp điệu… Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng để có thể cân bằng nội tiết tố cho cơ thể một cách tốt nhất.
• Không để cơ thể căng thẳng quá mức, không làm việc và học tập lao lực khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.
• Nên khuyến khích con trẻ tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn bằng các hoạt động giải trí nhẹ nhàng.
• Không thức khuya quá, nên chú ý ăn ngủ nghỉ điều độ để có thể có được một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ sức sống nhất. Nên khuyến khích con đi ngủ sớm và ngủ sâu giấc là điều kiện cần thiết để đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn.
• Đặc biệt trong các bữa ăn phụ huynh cũng nên tăng cường thêm các thực phẩm có lợi cho sức khỏe của con như cá, thịt bò, trứng, sữa, phô mai… giàu vitamin B. Giảm thiểu các loại đồ ăn nhiều chất béo, đồ chiên rán, đồ nóng và các loại đồ uống có cồn hay chất kích thích.
• Tốt nhất hãy bổ sung cho con các thức ăn có chứa chất sắt để có thể có được chu kỳ kinh nguyệt thật ổn định. Phụ huynh cũng nên cho trẻ sử dụng theo dạng chế phẩm có chứa sắt, dầu mè đen, vitamin B12 và vitamin E kết hợp với axit folic .
• Phụ huynh nên cho con đi khám bác sĩ để phát hiện tình trạng chậm kinh nhiều tháng liền, đảm bảo sức khỏe con tốt nhất nhé.

Xem thêm: Nguyên nhân chậm chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Kết luận

Phòng khám đa khoa An Giang cung cấp cho chị em những thông tin trễ kinh ở tuổi dậy thì có sao không rồi. Hy vọng nếu gặp phải tình trạng này chị em sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe cho con hợp lý và điều trị các bệnh phụ khoa an toàn tại phòng khám đa khoa An Giang.